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新闻中心 /News 
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03 2024-12
上海市消保委对30款不同品牌的瑜伽垫进行测评
上海市消保委介绍，从City Walk到户外瑜伽，不少上海市民一直在探索将日常生活与健康运动有机结合的新方式。瑜伽垫一铺，就产生了人与自然空间的连接，脚下方寸也变成了我们的迷你健身馆。作为瑜伽运动不可或缺的装备，瑜伽垫...
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03 2024-12
中国瑜伽器材行业市场规模及未来发展趋势调研分析
社会的发展和生活水平的提高，瑜伽越来越受到人们的重视，瑜伽器材行业也随之发展壮大，成为一个崭新的行业。 根据市场调研在线年中国瑜伽器材行业现状分析及投资风险预测报告分析，2018年中国瑜伽器材行业的市场规模约为230...
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03 2024-12
女性文化学堂市妇联、市总工会邀您来上瑜伽课啦！
为提升女性素质、培养和倡导文明健康的生活方式，全面提升生活品质和幸福指数，促进家庭美满和社会和谐，市妇联、市总工会为全市妇女姐妹开设了公益瑜伽课堂。 肩颈、腰骶、膝关节理疗，足弓调整、腿形调整、骨盆髋关节异常调整，青...
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23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
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23 2019-05
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后，关节退化严重，且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病，不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中，许多都要用到颈部、腰椎部，因此这方面有患病的...
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23 2019-05
什么瑜伽减肥效果好
以下选取的简单动作适合办公室里久坐不动的白领，或者瑜伽小白。都是一些非常简单动作，但是在做这些动作的时候还是要注意不要把肌肉拉伤了，应该量力而行。 1.拜日式 它能够促进全身血液循环，使身体得到放松，还有一定的减肥...
